NAK BULAN PUASA ANDA LEBIH CERIA DAN BERTENAGA??
Alhamdulillah, sahur pertama pagi ni untuk kami sekeluarga tak susah pun. Untuk anak-anak masak simple simple jer. Suami plak jenis tak makan nasi waktu bersahur. Suami makan nasi waktu berbuka puasa je. Jadi waktu sahur untuk dia dapat roti dengan sosej pun ok dah.
Sahur untuk saya senang sangat. Saya minum segelas air masak dulu.
🍪 minum FOREVER BEE HONEY satu sudu besar
🍪 makan kurma 3 biji
🍪 minum aloe vera gel 120ml + minum air masak segelas
🍪 saya ambil Artic Sea 2 biji
🍪 saya kunyah Bee Pollen 3 biji + minum air masak
🍪 bancuh 1 scoop Foreverlite Vanilla dengan Berry Nectar dan air sejuk..shake well and drink...mabelessss
🍪 makan kurma 3 biji
🍪 minum aloe vera gel 120ml + minum air masak segelas
🍪 saya ambil Artic Sea 2 biji
🍪 saya kunyah Bee Pollen 3 biji + minum air masak
🍪 bancuh 1 scoop Foreverlite Vanilla dengan Berry Nectar dan air sejuk..shake well and drink...mabelessss
Memang tak rasa lapar.
Tak letih.
Rasa macam hari hari biasa.
Tak letih.
Rasa macam hari hari biasa.
Nak bagi tips sikit ni :
PETUA MENGURANGKAN DAHAGA PADA BULAN RAMADHAN
Setiap kali lepas bersahur , ambil satu sudu madu asli ambil segelas air kosong . Minum seteguk dan berhenti, kemudian dibacakan Surah Al-Kautsar dan menyambung kembali meminum air tersebut sebanyak 3 teguk . Selepas itu jangan makan atau minum apa-apa lagi ....
Kalau nak cuba petua ni tunggu sahur pagi esok yaaaa..
Jangan pandai2 nak cuba sekarang 😅
Jangan pandai2 nak cuba sekarang 😅
0 ulasan:
Catat Ulasan